لوند یکی از قدیمی‌ترین و معتبرترین مراکز تجاری استانبول است. برای تیم‌هایی که اینجا کار می‌کنند، اهداف فشرده، جلسه‌های طولانی و روزهایی که یکسره پشت صفحه‌ی نمایش می‌گذرند تصویری آشناست. در سال‌های اخیر بسیاری از شرکت‌ها برای تقویت تعلق خاطر و انگیزه‌ی کارکنان به برنامه‌های سلامت سازمانی روی آورده‌اند. یک برنامه‌ی سلامت با محوریت اسپا و ماساژ در لوند می‌تواند یکی از ملموس‌ترین و قدردانی‌شده‌ترین نمونه‌های این رویکرد باشد. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توان برای یک تیم برنامه‌ی سلامتی مبتنی بر اسپا طراحی کرد، کدام بسته‌های جلسه برای این هدف مناسب‌اند و در اجرا به چه نکاتی باید توجه کرد.
چرا سلامت سازمانی اکنون یک انتظار است؟
امروزه کارکنان از محل کار خود فقط حقوق و فرصت پیشرفت شغلی انتظار ندارند. آن‌ها به دنبال فرهنگی هستند که در آن به خوبی از آن‌ها مراقبت شود و استراحت نیز بخشی از کار به شمار آید. کار طولانی پشت میز می‌تواند به تنش در پشت، گردن و شانه‌ها منجر شود و ریتم فشرده‌ی کار ممکن است خستگی ذهنی ایجاد کند. ماساژ منظم روشی لذت‌بخش است که به سبک شدن این بار و افزایش حس آرامش کمک می‌کند.
یک برنامه‌ی سلامت سازمانی این نیاز را به جای واگذاشتن به ابتکار فردی، به عادتی تبدیل می‌کند که شرکت مسئولیت آن را بر عهده می‌گیرد. کارمند احساس می‌کند واقعاً برایش ارزش قائل‌اند. اگر می‌خواهید از منظری گسترده‌تر به موضوع نگاه کنید، مقاله‌ی ما دربارهی مؤثرترین راهکارهای سلامتی در برابر زندگی پراسترس استانبول را نیز بخوانید.
مزایای برنامه‌ی سلامت مبتنی بر اسپا در لوند
برخلاف فعالیت‌هایی که داخل دفتر برگزار می‌شوند، رفتن به اسپا کارمند را به معنای واقعی از محیط کار دور می‌کند. یک ساعت در فضایی آرام، دور از اعلان‌ها، اتاق‌های جلسه و سروصدای دفتر، استراحتی بسیار عمیق‌تر فراهم می‌کند.
افزون بر این، یک تجربه‌ی سلامت مشترک اثر مثبتی درون تیم بر جا می‌گذارد. وقتی کارکنانی که در یک هفته به اسپا رفته‌اند این تجربه را با یکدیگر در میان می‌گذارند، فضای گفت‌وگوی گرم‌تری در دفتر شکل می‌گیرد. در فرهنگی که استراحت آشکارا مورد حمایت است، کارکنان کم‌کم استراحت کردن را نه با احساس گناه، بلکه به عنوان بخشی از بهتر انجام دادن کارشان می‌بینند.
O’SPA در اسکای‌لند استانبول در ساری‌یر قرار دارد و از لوند با یک مسیر کوتاه در امتداد محور شمالی شهر قابل دسترسی است. ما به مهمانان خود پارکینگ سرپوشیده‌ی رایگان ارائه می‌دهیم و هر روز از ساعت ۰۹:۰۰ تا ۲۳:۰۰ باز هستیم؛ این امکان را به کارکنان می‌دهد که جلسه‌های خود را به‌صورت انعطاف‌پذیر پیش از کار، در وقت ناهار یا عصر برنامهریزی کنند. مجموعه‌ی ما دارای سوئیت‌های ماساژ عایق صدا، سوئیت VIP زوج‌ها، حمام سنتی با سنگ مرمری گرم، سونای خشک فنلاندی و اتاق بخار است. درمانگران ما دارای گواهینامه‌ی بین‌المللی هستند و به‌طور مداوم آموزش می‌بینند.
بسته‌های جلسهی مناسب برای تیم‌ها
کاربردی‌ترین ابزار در برنامه‌ی سلامت سازمانی، بسته‌های جلسه است. بستهها برنامهریزی را آسان‌تر می‌کنند و استفاده‌ی منظم از جلسهها را تشویق می‌کنند. همه‌ی گزینه‌ها را میتوانید در صفحه‌ی بسته‌های جلسه ببینید؛ در ادامه دو گزینه‌ی برجسته برای تیم‌ها را توضیح می‌دهیم.
بستهی ۱۰ جلسهای ماساژ
بستهی ۱۰ جلسهای ماساژ شامل ده جلسهی ماساژ ۵۰ دقیقه‌ای است و قیمت آن ۳۸٬۰۰۰ لیر است (با احتساب ۲۰٪ مالیات بر ارزش افزوده). این ساختار برای جلسه‌هایی که در طول یک ماه میان اعضای یک تیم کوچک تقسیم میشود یا برای روال مراقبتی منظم یک مدیر مناسب است. میتوانید هنگام رزرو از تیم ما بپرسید کدام گزینه‌های ماساژ ۵۰ دقیقه‌ای مانند آروماتراپی، سوئدی یا بالینزی برای جلسهها قابل استفاده است.
بستهی ۵ جلسهای ماساژ VIP
اگر به یک قدردانی ویژه، جشن گرفتن موفقیت یک پروژه یا تجربه‌ای جامع‌تر برای مدیران ارشد فکر می‌کنید، بستهی ۵ جلسهای ماساژ VIP برجسته است. هر جلسهی VIP در مجموع ۱۲۰ دقیقه است: ۵۰ دقیقه ماساژ، ۳۰ دقیقه کیسه و کف و ۴۰ دقیقه استفاده از فضاهای مجموعه. قیمت این بسته ۳۵٬۰۰۰ لیر است (با احتساب ۲۰٪ مالیات بر ارزش افزوده). به لطف زمان استفاده از فضاها، مهمان می‌تواند پیش یا پس از ماساژ بدون عجله در سونا، اتاق بخار و حمام وقت بگذراند.
اجرای برنامه‌ی سلامت سازمانی: گام به گام
یک ایده‌ی خوب تنها زمانی نتیجه می‌دهد که به خوبی اجرا شود. هنگام ایجاد برنامه‌ای با محوریت اسپا برای تیم خود میتوانید این گام‌ها را دنبال کنید:
- نیاز را مشخص کنید: رایج‌ترین شکایت‌های تیم شما چیست؟ تنش ناشی از پشت میزنشینی یا خستگی ذهنی؟
- بودجه و دامنه را روشن کنید: کل تیم، یک واحد خاص یا یک برنامه‌ی قدردانی مبتنی بر عملکرد؟
- بسته را انتخاب کنید: بستهی ۱۰ جلسهای ماساژ برای استفاده‌ی منظم و بسته‌های VIP برای لحظه‌های ویژه‌ی قدردانی می‌توانند مناسب باشند.
- تقویم را برنامهریزی کنید: جلسهها را درست پس از دوره‌های فشرده‌ی پروژه یا پایان فصل‌های مالی قرار دهید.
- بازخورد جمع کنید: پس از چند ماه تجربه‌ی کارکنان را جویا شوید و برنامه را بر همان اساس به‌روز کنید.
برای جزئیاتی مانند شرایط استفاده از بستهها و برنامهریزی برای هر نفر، پیشنهاد می‌کنیم از طریق واتساپ با تیم ما گفتوگو کنید؛ میتوانیم با هم ساختار مناسب شما را مشخص کنیم.
یادآوری‌های کوچک اما مهم برای کارکنان
موفقیت برنامه‌ی سلامت به لذت بردن کارکنان از تجربه بستگی دارد. به همین دلیل توصیه می‌کنیم چند نکته‌ی ساده را با تیم خود در میان بگذارید. رسیدن ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیش از جلسه، شروع آرامش را آسان‌تر می‌کند. درست پیش از ماساژ نباید غذای سنگین خورد و پس از جلسه باید آب فراوان نوشید. کارکنانی که شرایط خاصی مانند بارداری، آسیب‌دیدگی تازه یا بیماری مزمن دارند، باید ابتدا با پزشک خود مشورت کنند و درمانگر را مطلع سازند.
راه دیگر تشویق مشارکت، آزادی انتخاب است. یک کارمند ممکن است آرامشی عمیق بخواهد و دیگری ماساژ پشت کوتاه و متمرکز را ترجیح دهد. وقتی برنامه انعطاف‌پذیر باشد، هر کس تجربه‌ی متناسب با نیاز خود را پیدا می‌کند. برای گزینه‌هایی که با ریتم روزانه‌ی تیم‌ها سازگار است، مقاله‌ی ما با عنوان پیشنهادهای اسپا برای ناهار و عصر ویژه‌ی کارکنان ۴. لوند نیز می‌تواند مفید باشد.
برای قدردانی‌های فردی میتوانید بسته‌های هدیه‌ی ما را نیز در نظر بگیرید. بسته‌های هدیه ۱ سال اعتبار دارند و اطلاعات قیمت به‌روز از طریق واتساپ ارائه میشود.
پرسش‌های متداول
آیا میتوانیم برای شرکتمان در لوند برنامهریزی گروهی جلسهها را انجام دهیم؟
بله، میتوانید از طریق واتساپ با تیم ما دربارهی اینکه کدام بستهها با نیاز تیم شما سازگار است و جلسهها چگونه برنامهریزی شوند گفتوگو کنید.
بستهی ماساژ VIP دقیقاً شامل چه چیزهایی است؟
هر جلسهی VIP در مجموع ۱۲۰ دقیقه است و شامل ۵۰ دقیقه ماساژ، ۳۰ دقیقه کیسه و کف و ۴۰ دقیقه استفاده از فضاهای مجموعه میشود. قیمت بستهی ۵ جلسهای ماساژ VIP ۳۵٬۰۰۰ لیر است (با احتساب ۲۰٪ مالیات بر ارزش افزوده).
آیا جلسهها با ساعات کاری سازگار است؟
O’SPA هر روز از ساعت ۰۹:۰۰ تا ۲۳:۰۰ باز است، بنابراین کارکنان می‌توانند جلسه‌های خود را صبح، در وقت ناهار یا عصر برنامهریزی کنند.
اگر می‌خواهید برای تیم خود در لوند یک برنامه‌ی سلامت سازمانی با محوریت اسپا ایجاد کنید، از طریق واتساپ با شماره‌ی +90 539 675 76 76 به ما پیام دهید یا به info@ospa.tr ایمیل بزنید. بیایید با هم ساختاری را که برای تیم شما مفید است برنامهریزی کنیم.
